BRAND NEW CROSS TRAINING GUIDE!

FUNCTIONAL CROSS TRAINING für’s Gym & für Zuhause! Erschaffe die beste Version von dir selbst und bringe dich und deinen Körper auf ein neues Level.

  • 8 Wochen Trainingsplan
  • 6 Trainingseinheiten pro Woche
  • Mix aus HIIT, Kraft & Mobility Training
  • 42 verschiedene Workouts
  • Übungslexikon mit Beschreibungen zu allen Übungen

PROVE THEM WRONG. START NOW. AND GROW 🍍

CROSS TRAINING AND NUTRITION GUIDE

FUNCTIONAL CROSS TRAINING für’s Gym & für Zuhause + NUTRITION GUIDE (Ernährungs – Guide). Werde besser, fitter, schlanker und definierter – mit dem richtigen Training UND der „richtigen“ Ernährung!

YOU CAN’T TRAIN OUT A BAD DIET

Im GROW NUTRITION GUIDE findest du Wissen, Ernährungs-Tipps und Rezepte. Von Makronährstoffen, über Essverhalten, Kalorien tracken bis hin zum Supplement Guide. Ich bin mir sicher, es ist für jeden etwas Neues dabei!

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