Muskelaufbau Guide für Anfänger & Fortgeschrittene!

Baue wertvolle Muskelmasse auf und erschaffe die stärkste Version von dir selbst "Mein Strength Training Guide richtet sich an alle, die mehr wollen."

8 Wochen Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene

4 Day Split - 4 Krafttrainingseinheiten pro Woche
2 Workout Blocks (4 Wochen pro Block)
Mix aus Kraft Grundübungen und Zusatzübungen
Ausführungsvideos für alle Übungen
Extra: Step by Step Guide zum eigenen Kraft Trainingsplan

Du bekommst:

EBOOK - PDF Guide
Trainingspläne für die nächsten 8 Wochen

Direkt nach dem Kauf bekommst du deinen Download Link, mit dem du ganz einfach deinen GROW GUIDE in Form eines digitalen E BOOKS (PDF) herunterladen kannst.

Du benötigst folgendes Equipment:

Fortgeschritten: Langhantel, Gewichte, Kurzhanteln, Trainingsbank, optional: Resistance Bänder

Anfänger: Kurzhanteln

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