CROSS TRAINING GUIDE
FUNCTIONAL CROSS TRAINING für’s Gym & für Zuhause! Erschaffe die beste Version von dir selbst und bringe dich und deinen Körper auf ein neues Level.
- 8 Wochen Trainingsplan
- 6 Trainingseinheiten pro Woche
- Mix aus HIIT, Kraft & Mobility Training
- 42 verschiedene Workouts
- Übungslexikon mit Beschreibungen zu allen Übungen
- EQUIPMENT NEEDED: DUMBBELLS (Kurzhanteln) oder Wasserflaschen, TRAININGSMATTE
Du bekommst:
- EBOOK - PDF Guide
Direkt nach dem Kauf bekommst du deinen Download Link, mit dem du ganz einfach deinen GROW GUIDE in Form eines digitalen E BOOKS (PDF) herunterladen kannst.