CROSS TRAINING GUIDE

FUNCTIONAL CROSS TRAINING für’s Gym & für Zuhause! Erschaffe die beste Version von dir selbst und bringe dich und deinen Körper auf ein neues Level.

    • 8 Wochen Trainingsplan
    • 6 Trainingseinheiten pro Woche
    • Mix aus HIIT, Kraft & Mobility Training
    • 42 verschiedene Workouts
    • Übungslexikon mit Beschreibungen zu allen Übungen
    • EQUIPMENT NEEDED: DUMBBELLS (Kurzhanteln) oder Wasserflaschen, TRAININGSMATTE
  • €39,90