STRENGTH TRAINING GUIDE

Muskelaufbau Guide für Anfänger & Fortgeschrittene!

Baue wertvolle Muskelmasse auf und erschaffe die stärkste Version von dir selbst "Mein Strength Training Guide richtet sich an alle, die mehr wollen."

8 Wochen Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene

• 4 Day Split - 4 Krafttrainingseinheiten pro Woche
• 2 Workout Blocks (4 Wochen pro Block)
• Mix aus Kraft Grundübungen und Zusatzübungen
• Ausführungsvideos für alle Übungen
• Extra: Step by Step Guide zum eigenen Kraft Trainingsplan

Du bekommst:

• EBOOK - PDF Guide
• Trainingspläne für die nächsten 8 Wochen

Direkt nach dem Kauf bekommst du deinen Download Link, mit dem du ganz einfach deinen GROW GUIDE in Form eines digitalen E BOOKS (PDF) herunterladen kannst.

Du benötigst folgendes Equipment:

Fortgeschritten: Langhantel, Gewichte, Kurzhanteln, Trainingsbank, optional: Resistance Bänder

Anfänger: Kurzhanteln